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[가족교육] 11월 가족교육 '보호자 마음챙김 워크샵'
등록일 2023-10-24
조회수 1840
안녕하세요. 성남시소아청소년정신건강복지센터 11월 가족교육 안내드립니다.
2023년 11월 가족교육은 보호자의 정서적 안정과 정신돌봄을 위해 마음챙김훈련(MBSR; Mindfulness-based Cognitive Therapy)을 준비하였습니다.
마음챙김에 대한 이해를 기반으로 명상 실습을 통해 익혀보고자 하니, 많은 관심과 참여부탁드립니다.
📌주제 : 보호자 마음챙김훈련
📌강사 : 조윤숙 소장(자기공감연구소 AUM)
📌일시: 2023. 11. 14. (화) 1부 10:00-11:30 / 2부 11:30-13:00
📌장소: 수정구보건소 5층 중회의실
📌문의: 031-751-2445(내선114)
